Dėmesingo įsisąmoninimo praktikos

Kasdienybėje mūsų dėmesys neretai būna nuklydęs svetur nuo atliekamos veiklos. Mūsų protai pilni lyg lietaus lašų minčių, jausmų ir vertinimų, kurių nespėjame net įsisąmoninti, tačiau jie vis tiek daro įtaką mūsų emocinei būsenai. Dėmesingas įsisąmoninimas (angl. mindfulness), tai gebėjimas tikslingai … Continued

Pirmokų adaptacija

Pirmoji klasė – didelis žingsnis vaiko gyvenime. Tai iššūkius kelianti patirtis tiek jūsų vaikui, tiek jums, kaip tėvams. Pradėję lankyti mokyklą, pirmokai ateina į jiems nepažįstamą pasaulį, kuriame reikia išmokti orientuotis naujoje erdvėje, laike ir daiktuose, kurti santykius su kitais … Continued

Vaikų baimės. Kaip tėvai gali padėti vaikui?

Nors nemažai nerimaujančių vaikų reikia pagalbos iš specialistų, daliai vaikų įveikti nerimą pakanka tėvų pagalbos ir paramos. Svarbu, kad tėvai būtų palaikantys, supratingi ir nusiteikę kantriai – išmokti būti su nerimu ir jį valdyti užima laiko ir reikalauja pastangų. Na, o padėti vaikui tėvai gali daugeliu būdų

Elgesio ir savijautos ženklai, keliantys nerimą

Dažniau gerai jaučiasi ir sėkmingai įveikia įvairius gyvenimo iššūkius ar permainas, tie vaikai ir paaugliai, kurių ryšys su tėvais yra stiprus, saugus, palaikantis. Tėvai – pirmas šaltinis, pagal kurį vaikas formuoja teigiamą savęs vaizdą, patiki savo gebėjimais ir mokosi įvairių įgūdžių. Siekiant atliepti vaikų poreikius ir padėti jiems gerai jaustis, svarbu būti atidiems vaikų savijautai ir nedelsiant reaguoti, pastebėjus nerimą keliančių ženklų.

Elektroninės patyčios

7B klasės mokiniai klausėsi vieno bendraklasio mamos teisininkės paskaitos apie elektronines patyčias. Paskaitoje buvo akcentuojama, kad patyčios pasireiškia: įžeidinėjimu, šmeižimu, apsimetimu kitu asmeniu ir kenkimu kito asmens reputacijai, paviešinimu asmeninės apie kitą asmenį informacijos, kurios tas asmuo neviešina, atstūmimu ar … Continued

Patyčios kas tai?

Esu socialinė pedagogė Dalia, mane galite rasti 227 kab. dirbant su mokiniais pastebiu, kad vaikai vieni su kitais, bet kokį netinkamą elgesį įvardina ne visada tinkamai. Pasikalbėjusi su jais išgirstu atsakymą patyčios. Bet ar tikrai? Taigi kas yra patyčios, kaip … Continued